Mennyire isteni érzés már, amikor könnyedén, szinte repkedve éred el az újabb és újabb sikereket?

Hónapokon át tartó kirobbanó energiával szárnyalsz keresztül minden nehézségen, aztán bumm, már nem mosolyogsz minden reggel munkába menet…

Már nem ugrálsz a gondolattól, hogy új receptet próbálj ki.

Már nem rohansz őrült módjára edzésre.

 

✔️ Mi történt?

✔️ Valamit elrontottál?

✔️ Valami baj van?

✔️ Rossz az út, amit választottál?

 

Valószínűleg nem.

Valószínűleg csak belevesztél egy kicsit a monotonitásba.

Abba, hogy minden héten hasonló ételeket főzöl, hasonló gyakorlatokat csinálsz, hasonló problémákkal küzdesz.

És hiába haladsz most is a célod felé, már nem olyan izgalmas az út, mint pár hónapja volt.

Mi a megoldás?

Hölgyeim és uraim, íme a mai tippem a számotokra:

 

 

💕#1. Fókuszálj a célra. 💕

 

 Van egy konkrét eredmény, amit el szeretnél érni?

 Vagy egy érzés, amit át akarsz élni?

 Egy szám, egy teljesítmény, egy cselekvés, egy életérzés, egy komplex kép?

 

Tedd ki magad elé, gondolj rá elalvás előtt, vagy ébredés előtt reggelente, és hagyd, hogy a vágy egyszerűen megtöltse minden pórusodat színtiszta energiával.

De attól, mert sokat gondolsz valamire, még nem fog önmagában valóra válni.

Nem elég, hogy csukott szemmel álmodozol róla.

( Sajnos. Tudom, próbáltam… 😞 )

 

Úgyhogy minden egyes nap nézd meg, mit tettél érte a gyakorlatban.

Haladtál vele ma is az előre meghatározott időben?

Nem hagytad, hogy más sürgetőbbnek tűnő feladat elterelje a figyelmedet?

Fantasztikus vagy! 😊

 

Akkor csekkold minden hét végén is, mire jutottál vele.

Ha jelenleg ez a legfőbb célod, a prioritásod, meg kell tanulnod nemet mondani sok-sok dologra, ha amiatt nem tudsz vele foglalkozni.

Határokat kell állítanod saját magad számára, amik garantálják a teljes osztatlan figyelmedet.

 

Sokan úgy gondolják, hogy először jön a motiváció és majd attól fognak tenni is a céljukért, pedig a dolog pont fordítva történik.

Ha minden egyes nap dolgozol érte, a sok apró sikerélmény, amit ezáltal kapsz, tovább fog lökni és még szerelmesebb leszel, még sokkal motiváltabb.

Úgyhogy gyerünk! 👊

 

Tedd ki magad elé, gondolj rá, éld át gyakrabban és minden egyes nap, valamint minden hét végén ellenőrizd, mennyit haladtál vele!

Így kontroll alatt tartod az érzelmi töltöttségedet is és ugyanakkor valós eredményeket is elérsz!

Néha olyankor is menni kell tovább, ha nem mosolyogsz kitörő örömmel a nap minden egyes másodpercében.

 

Ilyenkor sem szabad feladni, és ahogy menetelsz a siker felé, a boldogság, és a motiváció is követni fog! 😍

 

Legnagyobb rajongód,
Kata