2 Hetes Butt Lifting Challenge

 

Szerezd meg a videót és tapasztald meg az elképesztően intenzív edzés élményét!

 

Csináltam egy mini kutatást a barátaim, ismerőseim, tanítványaim között és arra jöttem rá, hogy az egyik leginkább rejtegetett testrészünk a fen.künk. 

 

Szomorú, de ez az igazság.

Szinte senki sincs vele maximálisan megelégedve, gyakran okoz komplexusokat és emiatt nem érezzük magunkat magabiztosnak, mert valahol az elménk nem is olyan eldugott részében, konstans az eszünkben van.

 

  • Nem veszem fel ezt a nadrágot, mert…
  • Nem mászkálok otthon bugyiban a párom előtt, mert…
  • Nem megyek el fürdőbe, strandra a barátaimmal, mert…

Elég ebből! Változtassunk ezen együtt és vágjunk bele ebbe a 2 Hetes Challengebe! 

Formáljuk a legut.ltabb testrészünket a legimádottabbá!

Vegyél részt a 2 Hetes Challengeben és érzed magad csodálatosan a bőrödben!

Gyere, töltsd le a videót és a hozzátartozó órarendet!

 

Mert igen, lesznek olyan vonalak, olyan csíkok rajtad, amik talán már kamaszkorod óta nehezítik meg az életedet és ezeket, lehet, hogy soha nem fogod tudni eltüntetni. A részeiddé váltak és ezzel, hidd el, hogy nincsen semmi, de semmi baj!

De miért ne hozhatnánk ki belőle a lehető legjobbat?

 

Figyeld meg, hogy amint elkezdesz ezzel foglalkozni, elkezded rendszeresen csinálni az edzést és odafigyelsz arra, amit eszel (mert a helyes táplálkozás elengedhetetlen!) sokkal jobban értékeled majd, hogy igen, erre is képes vagy, már a guggolások is mennek és pihennem sem kell közben, már ezt a gyakorlatot is megállás nélkül végig tudom csinálni!

 

Elképesztő érzés megtapaszalni a folyamatos napról napra, hétről hétre végbemenő változást. 

Először azért, van egy külső cél, amit el akarsz érni, utána pedig azért, mert a szerelmeddé válik a mozgás és olyan kihagyhatatlan része lesz az életednek, amit most még el sem tudsz képzelni. 

"Gondolj vissza 5 évvel ezelőttre. És most nézd meg, hol tartasz ma. Képzeld el, mit akarsz elérni 5 év múlva. Légy megállíthatatlan. " Dwayne Johnson

Már több mint 1.000-en belevágtak a kihívásba!

Mit mondott róla a többi Harcos?

Én rendszeresen edzek, de ez tényleg kihívás, mert tuti, hogy a második nap után a vécére is nehezen fogsz leülni. És ez a jól eső izomláz!

Bucsányi Judit

Szia! Nagyon örülök,hogy belevágtam ebbe a kihìvásba! Rövid időn belül hatásos.
 
Sajnos nem sikerült minden nap megcsinálnom de törekszem, hogy minnél többször megcsináljam, de ez a pár alkalom is sokat segìtett!
 
Sokkal kényelmesebbek a nadrágjaim és a bőrömnek is más a tapintása! Nagyon köszönöm!
 
Nagy erőt ad,hogy együtt csinálod velem VÉGIG a gyakrolatokat és az egész videóg. Nekem ez nagy motiváció.
 
Nem szeretem az olyanokat ahol csak bemutatják és ülnek “okosan”a kidolgozott testükkel és csak beszélnek. Tényleg köszönöm!!!!
 
Köszönöm a videót a lelkesitést a lekövetést motiválást!! 🙂
Nagy-Sári Katinka

Fantasztikus, fárasztó, de fantasztikus!

Győri Ingrid

Nem erre számitottam, de hatalmas pozitív csalódás volt a számomra. Már az első 10 perc után folyt rólam az izadság, és ezt eddig egy edzésfajtával se sikerült otthon elérnem. Nagyon tetszik ez a fajta edzés. Már alig bírom kivárni hogy este hazamenjek és rádolgozzak az izomlázamra 😀

Ulrich Vanessza

Kedves Kata! 🙂

Képzeld, ma elkezdtem a 2 hetes kihívásod. Elsőre ránéztem, 10 perc, gondoltam, az sima ügy lesz.

Megcsináltam.

Nagyon király volt, én még 10 perc alatt nem csináltam ilyen kemény edzést.

Versenyszerűen focizok, tehát lábba sokkal erősebb vagyok mint máshol.

Hát azért eléggé érzem a combomat… 😀 Köszönöm a szuper lehetőséget. Nagyon tetszik, amit csinálsz. 🙂

Szívből kívánok neked sok-sok követőt és váljanak valóra álmaid! Így tovább! 💪👏💪

Sütő Eszter

Nem hittem hogy ez a rövid kis videó ilyen kemény lehet, közben van hogy még kell állnom egy fél perc pihenőre de aztán folytatom tovább.
És az izomláz garantált, volt hogy leülni is fájt.
Tetszik a videó, már most érzem hogy ez biztos hatásos lesz, köszönöm.
Medveczki Dominika

Kihívást jelent, de teljesíthető.

Rendszert visz a napjaidba.

Szerdahelyi Virág Panka

Mert csak Tőled függ.

Úgyhogy itt az idő, hogy valóra váltsd!

Vegyél részt a 2 Hetes Challengeben és érzed magad csodálatosan a bőrödben!

© 2019 Kollár Kata. 

Adatvédelem és Általános Szerződési Feltételek

Adatvédelmi tájékoztató