fbpx

9 Tipp, hogy Karácsonykor is jól érezd magad a bőrödben!

Facebook LIVE beszélgetés Karácsony előtt

Hallgasd meg a Facebook LIVE beszélgetést!

9 Tipp, hogy Karácsonykor is jól érezd magad a bőrödben!

9 Tipp, hogy Karácsonykor is jól érezd magad a bőrödben!

  1. Aktív szén
    1. Részleges böjt
    2. Harcosképző Kollagénes, vajas ital
      1. Séta a családdal – magas aktivitási szint
      2. Mozogj – közös esti/reggeli jóga, rövid átmozgató torna a családdal
        1. Igyál vizet
          1. Mire vagy allergiás? – tejcukor/fehérje, glutén, tojás, msg
            1. Aludj sokat, a regenerációhoz idő kell
              1. Nyugodtan merj ételt nem megenni

              Hogyan tudlak téged segíteni?

              Online életmódváltó közösség
              Harcosképző

              Harcosképző Prémium
              Kollagén Fehérje

              Kézikönyv önmagadhoz
              Önismereti Edzés

              Mit mondanak a Harcosképzősök?

              A Harcosképző egy online elit életmódváltó közösség, ami csak évente párszor nyitja ki a kapuit!