Biztos már többen letöltöttétek a Checklistámat, de ha te még pont nem, akkor itt is közzéteszem neked.

Egy rövid felsorolás, hogy mikre figyelj oda otthon edzésnél!

Nem árulok el benne hatalmas titkokat, de érdemes lehet átnézni, ha kétségeid vannak az edzések hatékonyságát illetően!

 

Erről a linkről tudod letölteni az ebookot. 

 

 

Remélem lesz néhány AHA-élményed közben 🙂