Uh, ma olvastál egy tök jó cikket az életmódváltásról, vagy láttál egy újfajta edzést, ami egészen élvezhetőnek tűnt, majd hétfőn elkezded.

Láttál egy szuper egészséges receptet, majd ha hétfőn elkezded az életmódváltást, biztos megcsinálod.

 

Addig megeszed az összes édességet, ami otthon van, hogy ugye hétfőtől már ne csábítson, sőt veszel még pár dobozzal/zacskóval a boltban, mert hát hétfőtől már nem lehet…

Fel kell készülni az ínséges időszakra!

 

Ki tudja, mikor ehetsz oreos kekszet legközelebb?

Ha minden jól megy, soha!

Most nincs is egyáltalán bűntudatod miatta, felment a tökéletes jövőkép, felment a hétfő utópiája.

 

Aztán eljön a hétfő.

Mert a hétfő mindig eljön.

Itt az idő, hogy megcsináld azt a receptet, hogy elindítsd azt a videós edzést, hogy elmenj arra az ingyenes alkalomra az edzőterembe.

 

🙁 De pont most van ellenőrzés a munkahelyeden, vagy épp ma sétált be az a hatalmas ügyfél, akire hónapok óta gyúrsz, vagy az egyik alkalmazottad pont 1 órája jelentette be, hogy hamarosan szülési szabadságra megy…

🙁 És amúgy is annyira fáradt vagy!

Tegnap alig tudtál aludni, a tested fáradt és éhezik az energiára.

Nemhogy még belevágj egy vadonatúj életmódba!

🙁 A régi edzősnadrágodon amúgyis van egy lyuk, oké, kicsi, de mégsem mehetsz szakadtan!

Láttad instán, milyen szép lányok járnak arra a helyre!

🙁 Meg amúgy sincs elég hely otthon ahhoz a videóhoz, oké, lenne a tévé előtt, de a szerelmed épp azt nézi.

🙁 Ahhoz az egészséges recepthez pedig csomó olyan hozzávaló kell, amiket nem is ismersz!

Nem várhatják el tőled, hogy elmenj miatta egy külön boltba, főleg nem ilyen fáradtan!

 

De most pihensz egy kicsit, rendezed a dolgaidat a munkában, töltesz egy kis időt a pároddal, és majd jövőhéten több időd lesz rá.

Eltelik lassanként a hétfő, jön a kedd és szerdán újra látsz egy tök jó receptet FBon, újra elkezded tervezgetni a jövőhetet és a hétfő újra és újra eljön, majd tovaröppen.

 

Elég!

Elég volt a hétfő utópiából!

 

✔️Ma menj el a boltba, vegyél egy csomó zöldséget, gyümölcsöt, és szerezz be mindent, ami ahhoz a tök jó recepthez kell!

✔️Ma nézd át az edzőscuccodat, írj rá a barátnődre, vagy egyből többre és egyeztessétek, mikor mentek el arra a próbanapra a terembe!

 

✔️Beszéld meg minden szeretteddel, hogy szükséged lesz a nappalira holnap este 7-től 30 percig, mert akkor csinálod meg az új edzősvideósorozat első részét!

 

Csináljuk együtt! 👊🏻 💪🏻

 

A csütörtök nem hétfő?

Na és?

Elkezdjük most és megtörjük a hétfő erejét közösen! 😍

 

Ma várlak szeretettel a John Reedben (ami amúgy Pest leggyönyörűbb és legolcsóbb terme és ahol az első nap ingyenes) 10:00-től és/vagy 19:00-től!

 

Lenagyobb rajongód,

Kata