A múltkor a kommentekben volt egy számomra meghökkentő feltételezés: Aki chipset eszik, az azért eszi, mert nem tudja, hogy árt.

Magyarul, aki helytelenül táplálkozik, azért csinálja, mert nincs elég információja. 

És biztosan vannak olyanok, akik egyszerűen csak aluledukáltak, oké.

De mindenki?

 Azért van tele a meki non-stop, mert az ott lévő emberek nem tudják, mennyire elképesztően egészségtelen?

 Azért kérsz desszertet az étteremben, mert nem tudod, hogy az almáspite vanília fagyival nem fogja csökkenteni a testzsírszázalékodat?

 Vagy ennek ellenére kéred, csak mert… finom?

 

Úgy gondolom, az egyik tényező – a sok-sok millióból – az maga az ipar, ami a táplálkozás köré épült. 

Tegyük fel úgy élsz, mint én: Nincs tévéd, van adblockered, magyarul max a Facebook hírfolyamodban látsz milka reklámokat, aztán bemész a Sparba és bumm.

Sétálsz az utcán és bumm.

Mindenhol ott vannak.

Mint egy horror filmben. 

Egy kezdő életmódváltónak elmenni egy x boltba és nem beletenni a kosarába azt a csokit, vagy még egy rózsaszín mázas fánkot, istenekéhez felérő erőt kíván. 

Azért mert gyenge?

Nem, azért mert direkt, nagyon tudatosan, stratégiailag vannak elhelyezve ezek a termékek, precízen kicentizve, hogy a lehető legnehezebb legyen rájuk nemet mondani.

Ami valljuk be, üzleti szempontból nézve egy nagyon okos dolog.

De népbetegség szempontjából nézve…

✔️Jött még egy ilyen kérdés: Miért gyártanak ilyen mérgeket?

Azért gyártják, mert őrületesen nagy rá a kereslet és hatalmas profitjuk van belőle.

Ha mindenki olyan rohadt tudatos lenne és soha senki nem venne egy darab chipset sem, szerinted épülne köré piac?

Nope.

Kivonnák a forgalomból.

 

Először megteremtenek rá egy igényt, aztán megtanítják nekünk, miért kell pölö fantát inni, hogyan kell, milyen szuper emberek isszák, legyél te is ilyen szuper, majd körbevesznek vele lépten nyomon, hogy kikerülni se tudd.

Úgyhogy megveszed.

 

Tudod, hogy a fanta szörnyen egészségtelen?

Persze, mindenki tudja.

De megveszed, ha szomjas vagy, mert hetek óta napi szinten látod a tévében és felkeltette a kíváncsiságodat?

Meg.

Jó volt a marketingkampány.

 

Ezeket a termékeket pedig direkt úgy találják ki, hogy a lehető legaddiktívebbek legyenek, magyarul kipróbálod egyszer-kétszer és idővel szépen függő leszel.

És most félreértés ne essék, ezzel nem mentek fel senkit – magamat sem – aki helytelenül táplálkozik.

Csak azt mondom, hogy ez egy precízen kitalált gépezet, ami még a politikánál is sokkal hatékonyabban befolyásolja az embereket, talán, mert hosszútávon több pénzt hoz.

1️⃣Ez az egyik. 

 

2️⃣A másik – a millióból – a lelki okokban keresendő. 

Innen, ahol most vagyok, ahogyan most táplálkozok, nem értem, hogy lehet egy nagyobb túlsúlyhoz hozzászokni, aztán beszélgettünk a múltkor a testépítő kurzuson és ott mondtak egy tényezőt, amibe nem gondoltam bele:

Ez nem egyik pillanatról a másikra történik. 

Nem kelsz fel egyik reggel úgy, hogy xs-es helyett xxxl-es ruhát kell hordanod.

 

Változol egy kicsit és hozzászoksz. 

Megint változol és hozzászoksz.

Teljesen eldeformálódik a testképed és már azt tartod normálisnak. 

 

Azt pedig, hogy mi váltotta ki?

 Menekültél egy olyan életből, amin nem tudtál változtatni.

 Bántalmaztak fizikailag, vagy verbálisan és így védekeztél.

 Elképesztően stresszes a munkád és így jutalmazod magad.

 

Ezer és ezer oka lehet.

A lényeg, hogy itt vagy. 

A lényeg, hogy eldöntötted, hogy változtatni akarsz.

Meghoztad a döntést és innen már senki sem állíthat meg – saját magadon kívül. 

 

Nekem is van egy új tervem, egy új célom, de erről majd mesélek holnap 

Annál az embernél, aki eldönti, hogy változtatni fog, nincsen erősebb alteregód.

Ennek az embernek annyi ereje van, amennyit fel sem fogsz még most.

 

Elképesztően nehéz a rossz berögződött szokásokon változtatni, de hiszek benne, hogy NEKED sikerülni fog!

És tudod miért?

Mert már keresed a megoldást.

Már elindultál az úton.

Már kirángattad magad arról a sötét helyről, amikor hagytad magad beleveszni a reménytelenségbe, amikor csak legyintettél minden egészséges tanácsra.

Már nem vagy ott.

Itt vagy velünk. ❤️

És rohadtul sikerülni fog!

 Ha az életmódváltás, akkor az.

 Ha az új vállalkozás, akkor az.

 Ha az önfejlesztés, akkor az.


Képes vagy rá, hidd el nekem, hidd el a szeretteidnek, akik ott vannak mögötted és ezerrel támogatnak!

 

Legnagyobb rajongód,

Kata