Vasárnap délután épp sétálok a sparba, miközben barátnőmmel telefonálunk és egyszer csak kimondom a mondatot, ami feszélyezett egész nap:

„Semmihez sincs kedvem.” 😞

 

Te is panaszkodtál már erről a legjobb barátodnak, a családodnak, valakinek, akiben megbízol?

Nézed a to do listeket, a pontokat, amiket ki kell pipálni, az eseményeket, amiket túl kell élni, és csak a szádat húzod a gondolatra is.

Legszívesebben visszabújnál az ágyba, egész nap ott is maradnál, na, jó, azért egy kis sós-karamellás fagyi bekukucskálhat az ajtón, az sem gond, ha azért kelt életre, mert valami halott lélek szállta meg, csak neked ne kelljen kimenned érte a konyhába.

Ezen a ponton nem akarsz kirándulni sem, mert hát úgysem mész egyedül, tehát valakivel interakcióba kell lépned közben, te meg belehalsz, ha szórakoztatnod kell bárkit is most.

Csak hagyjon mindenki békén, csönd kell és puha ágy a hátad alá.

Meg talán egy jó sorozat… Bár már a Westworld is véget ért, úgyhogy ennyit erről.

 

 

Aztán másnap reggel edzésre menet, épp hallgatom a kedvenc podcastomat, amiben a srác azt mondja, ő minden egyes reggel megkérdezi magától, aznap, mit vár, mitől lesz izgatott.

És ez itt a kulcs.

Ha elfáradtál, egy időután kiengeded a kezedből a kontrollt.

Már nem látod magad előtt a nagy víziót, a miértet, amiért küzdesz nap, nap után.

Csak történnek veled a dolgok, te meg az elszenvedőjévé válsz a mindennapi random kríziseknek.

 

🤔 Mi itt a megoldás? 🤔

 

Tedd fel magadnak a kérdést:

 Kivé akarsz válni és ez az ember, hogyan gondolkodik, viselkedik, érez a mindennapokban?

 Ez az ember, hogy gondol az edzésre?

 Mint valamire, ami muszáj, hogy kinézzen valahogy, vagy mint valamire, ami boldoggá teszi és feltölti energiával?

 Milyen ügyért harcol?

 Kinek az életét akarja jobbá tenni és hogyan?

 Mire fognak emlékezni róla, ha már nem lesz itt?

 Milyen örökséget hagy hátra a gyerekeinek?

 

Képzeld őt el, lásd magad előtt és legyél izgatott azokért a dolgokért, amik őt is azzá teszik, alakítsd úgy a napjaidat, hogy mindig legyen, mit várni aznap, ami boldoggá, lelkessé tesz!

(És ez lehetőleg ne merüljön ki a sós-karamellás fagyiban…)

 

❤️ Uh, ma egy olyan projektbe kezdek bele, amivel rengeteg embernek tudok majd segíteni!

❤️ Ma a barátaimmal leugrok a Balatonra egy napra és együtt nevetgélünk a napsütéses vízparton.

❤️ Ma főzök valami istenit, ami még egészséges is, aztán elmegyek egy fantasztikusat edzeni a csapattal!

 

Töltsük meg mindennapunkat valami szuper élménnyel, üggyel, feladattal! 😍

 

Legnagyobb rajongód,

Kata