Mindig onnan tudom, hogy valami nem stimmel nálam, amikor kifogyok a mesékből.

Mert elfáradtam, vagy vívódok valamin, ami gátat szab a kreatív dzsúsz folyásának, elfogyott az inspirációm.

Nálad is van ilyen?

Hogy megragadsz egyetlen problémánál és folyamatosan csak és kizárólag azon kattog az agyad?

A barátok elkezdenek megunni, mert folyton erről beszélsz.

Már nem akarsz írni róla, mert mindegyik mese erről szól.

De mégsem mehetsz tovább, mert nincs megoldva.

Nyomot hagy az életed minden területén és kicsit kevésbé várod a másnap reggelt, elvégre aludni sem tudtál este.

 

 

Ilyenkor nekem 3 megoldásom van, amit egyszerre kell alkalmazni az igazán makacs problémáknál:

1️⃣ Elmegyek edzeni. 💪

Igen, igen, kiszámítható, de mégis, mit vártál tőlem? 

 

2️⃣ Egyszerűen muszáj vízpartra mennem fákkal, szabad égbolttal. ☀️🌳

Ha nem vagy a meditáció nagymestere, a természet tökéletes megoldás.

Nem tudom, hogy valamilyen evolúciós oka van-e, de egy idő után leszív Pest belvárosa és menekülnöm kell.

 

3️⃣ Szakértőket hallgatok, olvasok, nézek. 🎧👩🏻‍💻

Nem feltétlenül kell huszadjára is a barátod véleményét kikérned egy olyan témában, amiről lehet, hogy semmit sem tud.

Ellenben vannak fantasztikus podcastok, könyvek, videós anyagok, amik elképesztő módon inspirálnak és feltöltenek.

Én ezt hallgatom útban edzés felé, ezt hallgatom a vízparton ülve, ezt hallgatom bevásárláskor.

Kiszakítanak a megszokott gondolatciklusodból és egy teljesen új, nyitott síkra helyeznek át, ahol teljesen logikus megoldásokat mutatnak neked.

 

Ne hagyd, hogy beszippantson egy negatív spirál.

Ne hagyd, hogy ez visszavessen a fejlődésben, vagy akár csak a nyár élvezetében.

 

Régen annyi, de annyiszor volt, hogy amiatt nem mentem el például edzeni, mert rossz kedvem volt.

Úgy éreztem, kudarcot vallottam az életem egyik területén, amitől a komplett önbecsülésem lecsúszott a béka feneke alá, amitől arra a következtetésre jutottam, hogy az edzés sem menne.

Semmi sem.

Amiatt az egy dolog miatt.

 

Próbáld meg inkább elszeparálni, különálló valamiként kezelni és nem egy meghatározó jelzőként az egész lényedre!

Húzd fel azt az edzőcipőt és irány a terem, vagy indítsd el azt az edzős videót, vagy gyerünk futni a szigetre!

Nem egy probléma vagy.

És nem határoz meg, hogy ha ezt most pont nem tudod megoldani egyből.

 

Nincsen semmi baj.

Töltődj fel és gyerünk!

A bolygó forog tovább, halad az útján, mi is megyünk előre!

 

Legnagyobb rajongód,

Kata