Halihó Harcosok!
Dávidnak köszönhetően itt egy kis betekintés az egyik reggeli sorozatba 😍
1 sorozat 5 elemből áll 3x ismétléssel sajáttestsúllyal, bárminemű eszköz nélkül.
Elfáradtunk a végére, na 😄
Ha szeretnél csatlakozni, legközelebb holnap (szerdán) 10:00-kor találkozunk a John Reed Fitnessben!
Az első edzés ingyenes!
Ha pedig nem érsz rá 10:00-kor, elvileg hamarosan reggel 7:00-től tartjuk majd az órákat, még munka előtt 😉
Várlak hatalmas szeretettel és sok-sok variációval egy-egy gyakorlatra, hogy mindenképp meg tudd csinálni őket biztonságosan! 😊👊
