Mostanában, hogy majdnem minden nap edzek, újra rám tört a csillapíthatatlan éhség 😆 😅

Ami rád tör, amikor:

  • reggel felkelsz
  • hazaérsz edzés után
  • telefonálsz valakivel
  • görgeted a facebook newsfeedet
  • takarítasz
  • éjjel felébredsz valamiért
  • elmész a boltba
  • fürdesz…

 

Lényegében mindig, minden helyzetben!

Halálosan idegesítő!

Főleg, ha otthon dolgozol…

Bevásárolsz 3 napra előre, majd megeszed az egészet aznap.

Ahh! 😩

 

Úgyhogy új módszert fejlesztettem ki, ami talán neked is hasznos lehet, ha nem zavar, ha sokat kell boltba járni.

(Tőlem úgy 3 percre van a Spar, szóval túlélem.)

 

A mai tippem tehát:

[ Mindig csak 1, maximum 2 napra előre vásárolj be! ]

 

Ez az új technikám.

Hülyeség?

Lehet 

 

De valamilyen szinten pórázon tartja a minden elpusztító gyomromat 🤔 😋

Egy próbát megér, mert csalni semmiképp sem tudsz.

Csak azt eheted meg, ami otthon van és ha otthon már nincs semmi, akkor iszol 😄

 

Bocsi, ennyire futotta ma, mert izomlázam van és éhes vagyok és ezen a 2 dolgon kívül semmi másra nem tudok gondolni…

Holnap kivételesen 2 időpontban is várlak a John Reed Fitnessben!

Reggel 10:00-től

és

Este 19:00-től!

 

De vigyázz, mert a szerda esti órám a leghaladóbb szintű, úgyhogy csak bátraknak 😉

Jó étvágyat mára! 😄

 

Legnagyobb rajongód,

Kata