Tökéletes Esti Ital
Ital az esti nassolás ellen, a mélyalvásértAz esti rituáléd hozzájárul a minőségi, zavartalan alváshoz
Mész a konyhába, kutakodsz a jutalmadért, amivel megajándékozod magad az egész napi munkádért. Ismerős?
Késő este beviszel egy csomó üres kalóriát, szemetet a szervezetedbe, hogy a lelkedet boldoggá tedd. Cserébe jönnek fel a plusz kilók, nem alszol tőle jól, mert a szervezeted egész éjjel próblája feldolgozni ezt a sok egészségtelen ennivalót, másnap pedig fájó hassal, álmosan, nulla energiával, rossz kedvűen ébredsz!
Vessünk ennek véget!
Tökéletes Esti Ital Receptje
1.) A tökéletes reggeli ital
- Sótlan Kerrygold vaj (Kattints ide, így néz ki)
- Vaj helyett más verzió: főzött vaj – ghee, vagy 1 teáskanálnyi kókuszzsír, vagy MCT olaj, vagy C8 olaj
- 1 bögre forró víz
- Méz (minél sötétebb a színe, annál jobb)
- Fahéj
- 1 kanál Harcosképző Kollagén Fehérje (Kattints ide, itt tudod megrendelni)
Módosítások
Ha lesz kedved például kipróbálni az esti italt, arra kérlek, CSAK és kizárólag Kerrygold vajjal próbáld ki!
Beszerezhető a kifli.hu-n, nagyobb Tescokban (online Tesco rendelésnél), Auchenekben. Ez egy „szabad legeltetésű” „grassfed” vaj, ami teljesen megváltoztatja a hatását és az ízét!
Érzékeny vagy a tejtermékekre és aggódsz, hogy a vaj nem tesz jót?
Főzz a sózatlan Kerrygold vajból gheet, amit már garantáltan megihatsz! Kattints ide videóért! Vagy tegyél bele kókuszzsírt vagy MCT olajat vagy C8 olajat – 1 teáskanálnyit.
Ha kicserélnéd a kollagén fehérjét tejsavó fehérjére, kérlek NE tedd! Mert csomó negatív következménnyel járhat – nekem pl rendszeresen volt tőle hányingerem és fájt a hasam.
Mielőtt belevágsz:
Előtte pedig mindenképp konzultálj az orvosoddal, kérd ki a véleményét és ne feledd, hogy az első és a legfontosabb a biztonság!
Recept: Hogyan készítsd el az italt?
Recept: Hogyan készítsd el a Tökéletes Esti Italt?
- Forralj fel 1 bögre vizet, öntsd bele egy turmixba.
- Tegyél bele kb 2 deka sótlan Kerrygold vajat.
- Tegyél bele 1 teáskanál mézet.
- Szórj bele fahéjat
- Turmixold össze.
- Tegyél bele 1 kanál Harcosképző Kollagén Fehérjét.
- Turmixolj rá olyan keveset, amennyit csak tudsz, kb fél másodpercnyit.
- Kész vagy!
Hogyan tudlak téged segíteni?
Harcosképző
Harcosképző Prémium
Kollagén Fehérje
Önismereti Edzés