Halihó HarcosTársam!
Óriási szeretettel köszöntelek kicsi, de rettentő támogató közösségünkben, ahol közösen győzzük le saját belső határainkat és váltjuk valóra a lehetetlent! Elképesztő vagy, hogy beléptél közénk, márcsak arra kérlek, hogy valóban vágj is bele az edzésbe, tűzz ki magadnak egy kezdő dátumot, és vagy az általam összeállított, vagy a te saját órarended alapján csináld meg a videókat.
Írd be őket előre a naptárodba és próbáld meg eköré szervezni a napjaidat, amíg ki nem alakul nálad egy rendszer.
Mindenképp konzultálj az orvosoddal és a biztonságod legyen az első, ugyanakkor egy egészséges szintig nem árt feszegetni a saját határaidat, mégis csak egy valódi Harcos vagy, aki idővel bármire képes!
Csináltam erről és magáról az oldalról egy bevezető videót neked, nézd meg, igyekeztem rövidre fogni:
Merre tovább?
Gyere tovább a Harcosképző Videótárába
Csatlakozz Facebook zárt csoportunkhoz!
Gyere tovább a Harcosképző Light Videótárába
Próbáld ki a recepteket!
Töltsd le a playlistjeimet!
Nézd meg a tippeket!
Ha bármilyen kérdésed van, írj nekem bátran:
1. A Facebook oldalon keresztül
2. Emailben: hello@kollarkata.hu
3. Személyesen pedig a John Reed Fitnessben tudsz velem találkozni Pesten
Új edzősvideókkal készülök neked minden hónapban, így érdemes maradnod a következő hetekben is!
De például azt is szívesen veszem, ha megírod, miben javíthatnék még, milyen edzéseket látnál még szívesen, vagy akár lenne-e kedved közös élő edzéshez is.
A zárt Facebook csoportban pedig hatalmas szeretettel várom a bejelentkezésedet, a történetedet, azt, hogy melyik nap, melyik edzést csináltad már meg! Érted jött létre ez a közösség, használd ki bátran!
Legnagyobb rajongód,
Kata
