Mostanában, hogy majdnem minden nap edzek, újra rám tört a csillapíthatatlan éhség 😆 😅
Ami rád tör, amikor:
- reggel felkelsz
- hazaérsz edzés után
- telefonálsz valakivel
- görgeted a facebook newsfeedet
- takarítasz
- éjjel felébredsz valamiért
- elmész a boltba
- fürdesz…
Lényegében mindig, minden helyzetben!
Halálosan idegesítő!
Főleg, ha otthon dolgozol…
Bevásárolsz 3 napra előre, majd megeszed az egészet aznap.
Ahh! 😩
Úgyhogy új módszert fejlesztettem ki, ami talán neked is hasznos lehet, ha nem zavar, ha sokat kell boltba járni.
(Tőlem úgy 3 percre van a Spar, szóval túlélem.)
A mai tippem tehát:
[ Mindig csak 1, maximum 2 napra előre vásárolj be! ]
Ez az új technikám.
Hülyeség?
Lehet 
De valamilyen szinten pórázon tartja a minden elpusztító gyomromat 🤔 😋
Egy próbát megér, mert csalni semmiképp sem tudsz.
Csak azt eheted meg, ami otthon van és ha otthon már nincs semmi, akkor iszol 😄
Bocsi, ennyire futotta ma, mert izomlázam van és éhes vagyok és ezen a 2 dolgon kívül semmi másra nem tudok gondolni…
Holnap kivételesen 2 időpontban is várlak a John Reed Fitnessben!
Reggel 10:00-től
és
Este 19:00-től!
De vigyázz, mert a szerda esti órám a leghaladóbb szintű, úgyhogy csak bátraknak 😉
Jó étvágyat mára! 😄
Legnagyobb rajongód,
Kata
