Tökéletes Esti Ital

Ital az esti nassolás ellen, a mélyalvásért

Az esti rituáléd hozzájárul a minőségi, zavartalan alváshoz

Az elméd egész nap pörög, 1010%-on teljesít, állandóan oldja meg a legújabban felmerülő problémákat. Nézi a telefont, válaszol, nézi a laptopot, figyeli a híreket, reagál mindenre és midenkire. Aztán végre hazaérsz vagy elalszanak a gyerekek vagy lecsukod a laptopodat az íróasztalodon és jöhet az én-idő.

Mész a konyhába, kutakodsz a jutalmadért, amivel megajándékozod magad az egész napi munkádért. Ismerős?

Késő este beviszel egy csomó üres kalóriát, szemetet a szervezetedbe, hogy a lelkedet boldoggá tedd. Cserébe jönnek fel a plusz kilók, nem alszol tőle jól, mert a szervezeted egész éjjel próblája feldolgozni ezt a sok egészségtelen ennivalót, másnap pedig fájó hassal, álmosan, nulla energiával, rossz kedvűen ébredsz!

Vessünk ennek véget!

Tökéletes Esti Ital Receptje

1.) A tökéletes reggeli ital

  • Sótlan Kerrygold vaj (Kattints ide, így néz ki)
  • Vaj helyett más verzió: főzött vaj – ghee, vagy 1 teáskanálnyi kókuszzsír, vagy MCT olaj, vagy C8 olaj
  • 1 bögre forró víz
  • Méz (minél sötétebb a színe, annál jobb)
  • Fahéj
  • Opcionális: Harcosképző Kollagén Fehérje (Kattints ide, itt tudod megrendelni)

Módosítások

Hajlamosak vagyunk arra, hogy ha meglátunk egy számunkra ismeretlen receptet, átalakítjuk olyan összetevőkkel, amiket már ismerünk. Most arra kérlek, hogy ne tedd ezt! Ha valamit kihagynál, tedd meg, de ne alakítsd át!

Ha lesz kedved például kipróbálni az esti italt, arra kérlek, CSAK és kizárólag Kerrygold vajjal próbáld ki!

Beszerezhető a kifli.hu-n, nagyobb Tescokban (online Tesco rendelésnél), Auchenekben. Ez egy „szabad legeltetésű” „grassfed” vaj, ami teljesen megváltoztatja a hatását és az ízét!

 

Érzékeny vagy a tejtermékekre és aggódsz, hogy a vaj nem tesz jót?

Főzz a sózatlan Kerrygold vajból gheet, amit már garantáltan megihatsz! Kattints ide videóért! Vagy tegyél bele kókuszzsírt vagy MCT olajat vagy C8 olajat – 1 teáskanálnyit.

 

Ha kicserélnéd a kollagén fehérjét tejsavó fehérjére, kérlek NE tedd! Mert csomó negatív következménnyel járhat – nekem pl rendszeresen volt tőle hányingerem és fájt a hasam.

Mielőtt belevágsz:

Előtte pedig mindenképp konzultálj az orvosoddal, kérd ki a véleményét és ne feledd, hogy az első és a legfontosabb a biztonság!

Recept: Hogyan készítsd el az italt?

Csináltam neked egy videót arról, hogyan készítsd el a Tökéletes Esti Italt – honeymoon milket.

Recept: Hogyan készítsd el a Tökéletes Esti Italt?

  1. Forralj fel 1 bögre vizet, öntsd bele egy turmixba.
  2. Tegyél bele kb 2 deka sótlan Kerrygold vajat.
  3. Tegyél bele 1 teáskanál mézet.
  4. Szórj bele fahéjat
  5. Turmixold össze.
  6. Opcionálisan: tegyél bele 30g Harcosképző Kollagén Fehérjét (1,5 tasak – 1 tasakban 21g kollagén fehérje van).
  7. Turmixolj rá olyan keveset, amennyit csak tudsz, kb fél másodpercnyit.
  8. Kész vagy!

Hogyan tudlak téged segíteni?

Online életmódváltó közösség
Harcosképző

Harcosképző Prémium
Kollagén Fehérje

Kézikönyv önmagadhoz
Önismereti Edzés

Mit mondanak a Harcosképzősök?

A Harcosképző egy online elit életmódváltó közösség, ami csak évente párszor nyitja ki a kapuit!