Pocsékul érezd magad a bőrödben?
Nincs elég energiád? Nem szeretsz meztelenül a tükör elé állni? Eleged van belőle, hogy semmihez sincs önbizalmad?
Been there. Done that.
Engem az otthoni edzés konkrétan a depresszióból húzott ki 2014-ben, de meguntam, hogy 1-2 hét hónapig megy a rendszeres edzés, a helyes kajálás, aztán újra és újra feladom! Ezért hoztam létre a Harcosképzőt! Mert ami egyedül lehetetlen, arra együtt képesek vagyunk!
Több száz elégedett Harcos tanusítja neked, hogy az otthoni edzősvideóimmal és a jófej, imádnivaló közösségünk segítségével visszanyerték az önmagukba vetett hitüket!
Hogyan tudlak téged segíteni?
Online életmódváltó közösség
Harcosképző
Harcosképző Prémium
Kollagén Fehérje
Kézikönyv önmagadhoz
Önismereti Edzés
Ajándék edzősvideók:
Mi az az Intermittent Fasting?
“Nekem megtetszett, mert nem tilt ételeket, és így az agyam nem arra fókuszál, hogy mit nem ehetek. Már én is elkezdtem, próbáld ki te is! :-)”
– K. Anett
“Nagyon tetszik ad egy rendszert az életemmel. És jobb a közérzetem tőle.”
– Cs. Szilvia
“Nagyon jól összefoglalja a lényegét, a főbb szabályokat. Engem meggyőzött, olyannyira, hogy bele is kezdtem, szóval remélem, hogy a saját pozitív tapasztalatommal tudom majd meggyőzni. :)”
– M. Anita
“Minden kérdésemre választ kaptam benne nem kellett össze-vissza keresgélnem az interneten :D”
– B. Anita
“Hogy egy remek életmód programot kaptam Tőled, ami csak rajtunk múlik hogy adunk e esélyt neki. Hisz nagyon szépen leírtad, mindent érthetően. Csak kitartást kell, és oda figyelés egy kis önfegyelemmel szorozni, és meglehet csinálni”
– V. Zsanett
Ki az a Kollár Kata?
Kollár Kata az Önismereti Edzés című könyv írója, az exkluzív Harcosképző online közösség alapítója és fitness coach. Naponta több mint 37.000 Harcost inspirál online platformjain – Facebookon, Instagramon, hírlevelein – keresztül küldetésével, hogy ráébredj egy valódi Harcos vagy, akiben lenyűgöző erő, szeretet, kitartás van, és boldogan, mosolyogva, élvezve az életet is el tudja érni a céljait és meg tudja valósítani az álmait. Több mint 20 éve edz, 2015 óta edző, 2019 óta személyi edző. A Fitness Company elkötelezett ajánlója.
Már több mint 10.000-en vettek részt online edzésein, több százan élő edzésein és már több mint 400-an olvasták az Önismereti Edzés című könyvét! Hiszi, hogy ha neki sikerült kimásznia a depresszió sötétséggel teleöntött gödréből, feltápászkodnia a mínuszból és újra felépítenie magát az edzés segítségével, TE is bármire képes vagy!
Nem hiszi ezzel szemben, hogy ő tudja a tutit, hogy ugyanazt kell csinálnod szóról szóra, mint neki és minden csillivilli szuperhappy lesz. És azt sem, hogy az edzés pótolni tudja a pszichológust. De azt igen, hogy egy jobb, boldogabb hely lenne ez a világ, ha mindenki szánna önmaga lelki és testi egészségére legalább heti 3-4 órát. Levezetné a stresszt, feltöltődne boldogsággal, megelőzne sok-sok lelki és testi betegséget és úgy általában jól érezné magát a saját bőrében!
Legújabb meséim a blogon
Miért teszek legeltetett vajat a kávémba?
Miért teszek 'grassfed' avagy legeltetett vajat a kávémba? Sokan tudjátok, hogy nem csak Harcosképző Kollagén Fehérje van a reggeli bögre kávémban, hanem legeltetett vaj is! ☕️ Furcsán hangzik? Pedig isteni finom (sokkal finomabb, mintha tejet tennél bele!!) és...
Hogyan segít neked a kollagén? És miért rakjuk a kávénkba?
Hogyan segít neked a kollagén? És miért rakjuk a kávénkba? Kata nemcsak intermittent fastinggel - részleges böjtöl - de reggelente még vajas, kollagén fehérjés kávét is iszik! Amiben a saját Harcosképző Prémium Kollagén Fehérjéje van! Ráadásul még E/3-ban is beszél...
Miben segít neked az Intermittent Fasting – részleges böjt?
Miben segít neked az Intermittent Fasting - részleges böjt? Soha életemben nem voltam képes tartani egyetlen diétát sem! Igazi lázadó vagyok, úgyhogy ha valaki megmondja nekem, hogy mit ehetek és mit nem, attól bepánikolok és a 2. napon (nagyon maximum a 3. napon)...
Iratkozz fel a YouTube csatornámra
Digitális nomádként imádok hónapokra trópusi szigetekre költözni és onnan forgatni a Harcosképzősök edzősvideóit! Nézz bele, miért költöztem 1,5 hónapra Dominikára!
Mit mondanak a Harcosképzősök?
A Harcosképző egy online elit életmódváltó közösség, ami csak évente párszor nyitja ki a kapuit!
